Ванночки для ног - секреты молодости от салона красоты

Это наиболее эффективная и доступная процедура для педикюра. Ванночки могут оказывать как общегигиеническое воздействие (смягчающее, отшелушивающее, очищающее, тонизирующее), так и лечебное. Ванночки для ног, как правило, делают ив теплой воды, в которой растворяют различные добавки (растительные экстракты, соду, марганцовку, эфирные масла) в зависимости от желаемого эффекта. Ванночки следует делать регулярно, лучше всего ежедневно, но если обстоятельства не позволяют не менее двух раз в неделю. Обычная рекомендуемая продолжительность процедуры 15 - 20 минут. Сделав ванночку, ноги следует вытереть насухо и увлажнить кожу с помощью жирного крема, масла или специального лосьона. Втирать крем рекомендуется массажными движениями, начиная с пальцев ноги и продвигаясь выше к бедру. После этого желательно сделать общий массаж, но обратите внимание, что при расширении вен и тромбозах он противопоказан.

Ванночки для ног в косметологии помогают справляться с самыми различными гигиеническими проблемами . от дезинфекции трещин, потертостей и царапин до избавления от состояния усталости ног.

Предлагаем вашему вниманию рецепты различных очищающих, успокаивающих и тонизирующих ванночек применяемых в институте красоты Фиджи.

• В 1 литр воды добавить 2 ст. ложки ромашки (можно заменить льняным семенем, полевым хвощом, крапивой, хвоей сосны).
• В 1 литр воды добавить 1 ст. ложку столового уксуса.
• Контрастные ванночки попеременно с горячей (5 минут) и холодной водой (10 секунд). Для общего улучшения кровообращения добавить в воду по 2 ст. ложки поваренной соли и хвои ели.
• В 1 литр воды добавить 1 ст. ложку камфорного спирта.
• 6 ст. ложек ромашки или мяты настаивать 1 час в 2 литра кипятка, процедить, подогреть, держать ноги, пока вода не остынет.
• В 1 литр воды добавить 50 г липового цвета и 1 ст. ложку соли.
• В прохладную воду поместить кубики льда и ментол. Принимать ванночку 15.20 минут. Этот рецепт очень эффективен против отеков.

• 1 ст. ложку цветков календулы заварить 1 литре кипятка, настоять 20 минут, разогреть до температуры тела и держать ноги, пока не остынет. Рекомендуется принимать при потертостях, царапинах и для профилактики грибковых заболеваний.

• 1 .2 чайные ложки питьевой соды растворить в 1 литре воды, добавить 1 ст. ложку мыльной стружки или мыльного крема, взбить мыльную пену. Опустить ноги в таз. Распаренные ноги очистить круговыми движениями с помощью пемзы опт огрубевшей кожи.

• Горсть соли и 1 ст. ложку питьевой соды растворить в 3 литрах теплой воды.

• Растворить в тазу 2 ст. ложки поваренной соли. После ванны сполоснуть ноги прохладной водой, слегка подкисленной борной кислотой (1 чайную ложку на стакан воды).
• 2 ст. ложки смеси трав крапивы и зверобоя залить 1 литром кипятка.

• В 1 литре кипятка заварить 2 ст. ложки сосновых почек, охладить, процедить, добавить 1 ст. ложку уксуса, держать ноги 10.15 минут.

• 1 ст. ложку порошка горчицы развести в 0,5 литре теплой воды и залить 1 литр кипятка. Принимать ванночку 30 минут. После этого желательно надеть шерстяные носки.