Экология в офисе
За повседневными рабочими обязанностями мы порой не замечаем таких дестабилизирующих факторов, как недостаток полезных веществ, дефицит влаги в помещении, напряженность атмосферы среди сотрудников и так далее. Совокупность всех этих факторов, их постоянное накопление рано или поздно приводит к ослаблению защитных сил организма, развитию некоторых заболеваний, что значительно снижает работоспособность сотрудников.
Большинство из нас проводит на рабочем месте треть своей жизни и 2/3 своего активного времени. Как придать своему рабочему месту благоприятную атмосферу для работы и здоровья одновременно?
Важнейшие показатели состояния окружающей нас среды – это свежесть воздуха, уровень влажности и содержание в нем кислорода. Для того чтобы поддерживать состояние воздуха в помещение на должном уровне рекомендуется проветривать его каждый час в течение 15 минут. Однако в некоторых помещениях это просто невозможно выполнить, так как иногда офисы располагаются в подвальных помещениях или в них попросту нет окон.
Конечно, можно освежать воздух при помощи ароматизированных спреев, но это не решит проблему, тем более что они наносят ощутимый урон озоновому слою. Кроме того, ароматизаторы очень часто вызывают аллергию и, если среди сотрудников есть аллергики, то этот вариант не подходит однозначно.
Эффективно очищают воздух от микроорганизмов и бактерий многие эфирные масла, которые всегда можно купить, забежав по пути на работу, в аптеку. При этом совсем не обязательно покупать аромалампу, этот способ лучше подойдет для домашних вечеров. В условиях офиса можно воспользоваться методом холодной аромаингаляции. Для этого в небольшую емкость с холодной водой 5-7 капель эфирного масла, например, душицы, куркумы, левзеи и всех цитрусовых. Кроме того, что эфирные масла обладают способностью дезинфицировать и дезодорировать воздух, что особенно важно в период эпидемий, а также активизируют умственную деятельность.
Если позволяет начальство, можно устроить день зажженных аромасвечей, лучше, если они будут восковыми. Как известно, стихия Огня концентрирует жизненные силы, привлекает энергию успеха, а также сжигает негативную энергию.
